MinggU yg meMenaTkan

rase mcm dh berkurun-kurun x update blog..bukan xde bende yg nk diupdate..tp xde mase giler..serius mmg bz giler kebelakangan nih..baru je lepas 5 test..dan 4 daripadanya berhimpun dlm satu minggu..mmg hampir2 kena stroke..yup, mmg dh nk stroke pon esp bile amek test clinical nutrition ari tuh..pergh, soklan mencabar minda, otak, brain, akal etc. betul..
mcm nk koyak2 je kertas soklan tuh..bende basic yg patut dh ade kat hujung jari pon dh terlepas entah ke mana..exchange cereal, protein, lean meat, legumes sume dh tonggang terbalik..tulah awal2 x nk hafal..last minute baru nk terkoncoh2 ngadap atlas makanan tuh..kan haru..lagi satu, mmg x sangka ler kne wat menu planning..igtkan sampai PES statement je..sekali menu planning pon ade..mmg ak wat menu yg paling berkhasiat sekali lah..mmh kesian patient/client ak nnt..duk makan sup je..makan sampai perut kembung..hahaha..

pergh, scary giler bile pikir mcm mane ler markah nnt..jgn markah pon bleh wat ak kne stroke/heart attack sudah..urm, tinggal doa dan tawakal jelah..ak dh usaha yg termampu..moga2 dapat result yg terbaek..
amin..